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Garder un ventre plat après 50 ans : stratégies et conseils pratiques
La masse grasse abdominale grimpe de 10 à 15 % entre 45 et 60 ans, et ce, parfois sans bouleversement notable de l’assiette. Les œstrogènes et la testostérone chutent, redistribuant la donne côté silhouette tout en ralentissant le métabolisme. Les …
Meilleure marque de maquillage : sélection des incontournables
Certaines marques ont vu leurs ventes bondir de 70 % en un an, pendant que d’autres disparaissaient du marché. L’innovation technologique bouleverse la formulation des produits, tandis que des labels centenaires misent sur la transparence pour regagner la confiance.La fidélité …
Masser sans diplôme : est-ce possible et légal ?
On pourrait croire que le simple fait de poser ses mains sur un dos tendu fait de vous un professionnel. La réalité française, elle, ne laisse aucune place au hasard ni à l’à-peu-près quand il s’agit de massage.
Différence entre primer et base de maquillage : tout ce qu’il faut savoir
Un tube de primer sur une étagère ne ressemble en rien à une base de maquillage classique. La composition varie du tout au tout : certains misent sur les silicones pour offrir un effet lissant immédiat, d’autres préfèrent injecter dans …